เคล็ดลับ ที่ทำให้ sex ของคุณ มี ความสุข

เคล็ดลับ ที่ทำให้ sex ของคุณ มี ความสุข

วันนี้มีเคล็ดลับ ในการส่งเสริมสมรรถภาพ ทางเพศมาฝากค่ะ ลองนำไปปฏิบัติดูนะคะ อาจทำให้เซ็กส์ดีกว่าที่เคยคับ
1. ส่งสัญญาณบอกคู่ ให้รู้ล่วงหน้า
เตรียมการเรื่องการมีเซ็กซ์ล่วงหน้าอย่างน้อย 24 ชั่วโมง เพื่อให้ทั้งตัวคุณและคู่ของคุณ พร้อมและพัฒนา ไปให้ถึงจุดสุดยอดของเซ็กซ์ การส่งสัญญาณเล็กๆน้อยๆ ให้รู้ล่วงหน้า ก็สร้างความตื่นเต้นและตื่นตัวได้ไม่น้อยนะคะ และยังทำให้ทั้งคุณและคู่ ได้เตรียมตัวให้พร้อมทั้งร่างกายและจิตใจค่ะ
2. เรียนรู้เรื่องศิลปะในการเล้าโลม
อย่ามองข้ามเรื่องเล้าโลมไปเชียวนะคะ บางครั้งผู้หญิงก็ควรเป็นฝ่ายเล้าโลมบ้าง อาจจะทำให้คู่ของคุณแปลกใจ และตื่นตัวขึ้นมาได้ การเล้าโลมเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง ที่ผู้หญิงเราก็ควรเรียนรู้ไว้บ้างนะคะ
3. อย่าร่วมรักหลังอาหาร
ไม่ควรร่วมรักหลังรับประทานอาหารมื้อหลัก เนื่องจากการร่วมรัก จะต้องใช้พลังงาน ซึ่งจะทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณปั่นป่วนได้ และยังทำให้ลดประสิทธิภาพของม้ามลงอีก อดใจรอสักนิดนึงเถอะค่ะ รอให้อาหารย่อยก่อนดีกว่า ซึ่งก็คงราวๆ 2-3 ชั่วโมงแค่นั้นเองค่ะ
4. อารมณ์รัก & อารมณ์ร้าย
หลีกเลี่ยงการร่วมรักเมื่อมีอารมณ์ไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์หิว หงุดหงิด โกรธ กลัว หรือแม้แต่เศร้า ก็ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์กันนะคะ นั่นเพราะการมีเพศสัมพันธ์เป็นการถ่ายโอนพลังงานอย่างหนึ่ง อารมณ์ร้ายๆ ต่างๆนั้น ก็อาจถ่ายโอนไปถึงคู่ของคุณได้ และอาจจะทำให้ "เจ้าตัวน้อย" ของคู่ของคุณ "หด" ลงได้ด้วยนะคะ
5. จัดการธุระให้พร้อม
ก่อนร่วมรัก จัดการธุระส่วนตัวให้เรียบร้อยก่อน ธุระส่วนตัวที่ว่านี่ ก็เช่น การทำธุระที่เกี่ยวกับการถ่าย ไม่ว่าจะเป็นถ่ายหนัก หรือ ถ่ายเบา ควรจะจัดการให้เรียบร้อยก่อนหน้าจะมีเพศสัมพันธ์สักประมาณ 20 นาทีนะคะ อย่าทำให้อารมณ์รักต้องถูกทำลายเพราะเรื่องเล็กๆ อย่างนี้เลยค่ะ และฝากเตือนถึงคุณผู้ชายด้วยเช่นกันนะคะ การกลั้นปัสสาวะในขณะร่วมรัก อาจทำให้อสุจิไหลย้อนกลับเข้ากระเพาะปัสสาวะได้ แล้วก็จะทำให้คุณผู้ชายรู้สึกปวดแสบปวดร้อนหลังการหลั่งได้ ดูแลคู่ของคุณด้วยค่ะ
6. เว้นการทำงานหนัก
ก่อนและหลังการมีเพศสัมพันธ์ ไม่ควรทำงานหนัก ทั้งนี้เพราะการมีเพศสัมพันธ์ต้องเป็นการผ่อนคลาย และร่างกายก็ต้องอยู่ในระหว่างผ่อนคลายอยู่ด้วย เซ็กส์จึงจะสุขสมค่ะ
7. อย่าอาบน้ำทันที
ไม่ควรอาบน้ำทันที หลังการมีเพศสัมพันธ์ ควรรอให้ร่างกายได้คลายความร้อนลงเสียก่อน จึงค่อยไปอาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาด
8. มากหมอนก็มากลีลา
ไม่ควรอาบน้ำทันที หลังการมีเพศสัมพันธ์ ควรรอให้ร่างกายได้คลายความร้อนลงเสียก่อน จึงค่อยไปอาบน้ำชำระล้างร่างกายให้สะอาด

นี้เคล็ดลับดีๆที่จะทำให้ sex ของคุณ มีพลัง และทำให้มีความสุขกับ sex มากขึ้นค่ะ

วิธีบอกเลิก จะบอกเลิกยังไงเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายเสียหน้า

จะบอกเลิกยังไงเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายเสียหน้า
1. ดูวุฒิภาวะทางอารมณ์ของอีกฝ่าย
การบอกเลิกเวลาที่ต่างฝ่ายต่างโกรธนั้นเป็นวิธีที่ไม่แนะนำ เพราะอีกฝ่ายอาจจะโวยวาย หรือเกิดการทำร้ายกันเกิดขึ้นควรจะบอกเลิกต่อเมื่ออารมณ์ของอีกฝ่ายอยู่ในภาวะปกติ และดูวุฒิภาวะของเขาด้วยว่านิสัยเป็นเด็กหรือไม่ถ้ามีนิสัยเป็นผู้ใหญ่ก็จงบอกเหตุผลดีๆไป เช่น เราควรแยกกันอยู่สักพัก แต่อย่าบอกว่าเค้ามีแฟนใหม่นะ เด๋วจะหาว่าไม่เตือน
2. รักษาหน้าของเขาให้มาก
อย่าบอกเลิกต่อหน้าเพื่อนฝูงหรือญาติพี่น้องเพราะนั้นจะทำให้เขาเสียหน้ามาก อาจจะเกิดการทำร้ายตัวเองหรือคนอื่นๆได้ ถ้าเขาเสียหน้าจนตัวเขารับไม่ได้นั้น เขาอาจจะเอาคืนโดย นำภาพหรือคลิปตอนที่มีสัมพันธ์กันมาเผยแผ่ได้ หรือไม่ก็ไปป่วนที่ทำงานเราจนเราต้องอายหรือตกงานได้เลยทีเดียว
3. หากจะคบกันต่อแบบเพื่อนนั้นแล้วแต่ทั้งสองคน
ถ้าหากอยากเป็นเพื่อนกันต่อไปนั้นก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ถนอมน้ำใจได้มาก เด๋วนี้มีถมเถไปเลิกจากการเป็นแฟนแล้วก็ยังเป็นเพื่อนได้อยู่แต่ไม่ใช้แบบว่าคนนั้นก็เพื่อนคนนี้ก็เพื่อนเด๋วแฟนใหม่คุณจะจับได้นะค่ะว่าเพื่อนทั้งหมดของคุณก็คือกิ๊กนั้นเอง

ประโยชน์ของการมี sex

คุณรู้หรือไม่ว่าผิวหนังสามารถบอกคุณได้ว่าคน ๆ นั้นกระตือรือร้นทางเพศหรือไม่ มีกิจกรรมทางเพศเฉื่อยชาหรือกระปี้กระเปร่าดี ขอว่าเป็นข้อ ๆ

1. เซ็กส์คือการบำรุงความงาม การทดลองทางวิทยาศาสตร์ พบว่า ขณะผู้หญิงมีเพศสัมพันธ์ เธอจะหลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนออกมาปริมาณมาก ซึ่งทำให้เส้นผมเป็นเงางามและผิวหนังนุ่มนวล
2. เพศสัมพันธ์ที่อ่อนโยนและผ่อนคลายช่วยลดการอักเสบทางผิวหนัง เช่น สิว และผื่นต่างๆ ได้ เหงื่อที่ไหลออกมาเป็นตัวชะล้างรูขุมขน ทำให้ผิวหนังผ่องใส
3. เพศสัมพันธ์ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณกินเข้าไปช่วงมื้อค่ำอันโรแมนติก
4. เซ็กส์คือการออกกำลังกายที่ปลอดภัยที่สุด มันทั้งช่วยยืดเส้นยืดสายและทำให้กล้ามเนื้อตึงในทุก ๆ ส่วน ของร่างกาย อีกทั้งน่าสนุกกว่าจ๊อกกิ้งหรือว่ายน้ำสัก 20 เที่ยว เป็นไหน ๆ แถมยังไม่ต้องใช้รองเท้ากีฬาแพง ๆ
5. เซ็กส์ช่วยลดความตึงเครียดได้ดียิ่งกิจกรรมทางเพศช่วยหลั่งสารเอนดอร์ฟินส์ในกระแสเลือดทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
6. มีเซ็กส์บ่อย ๆ คุณยิ่งได้รับสารเคมีที่ชื่อ "ฟีโรโมนส์"(Pheromones) มากยิ่งขึ้น
7. กลิ่นตัวที่ถูกขับออกมาขณะมีความต้องการทางเพศ เป็น " น้ำหอม " ที่ช่วยกระตุ้นให้เพศตรงข้ามคึกคักได้อย่างเหลือเชื่อ
8. จูบกันทุกกวันลดอาการฟันผุ การจูบกระตุ้นน้ำลายให้ขับน้ำลายออกมาจึงช่วยชะล้างฟันของคุณให้สะอาด
9. เซ็กส์แก้ปวดหัว ตลอดกระบวนการทางเพศจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดซึ่งไปปิดกั้นหลอดเลือดในสมองไว
10. ร่วมเพศบ่อย ๆ ช่วยแก้อาการคัดจมูกเพราะเซ็กส์เป็นยาแอนตี้ฮิสตามีนจากธรรมชาติ แก้อาการแพ้ฝุ่นแพ้ละอองได้ดี
11. เซ็กส์จะเป็นยานอนหลับที่มีประสิทธิภาพดีกว่า Valium "แวเลี่ยม " หลายเท่า ถ้าคุณสามารถมีเซ็กส์เกิน 5 ครั้งในหนึ่งคืน